lagunaslot link alternatif,arti mimpi bawa mobil,lagunaslot link alternatif
Oleh: Dr.Edy Bachrun.S.KM.,M.Kes
GLOBALISASIselain menghadirkan dampak positif berupa hidup mudah, nyaman dan indah, juga mendatangkan dampak negatif yang menimbulkan masalah kesehatan. Dampak yang dimaksud adalah gaya hidup kurang gerak (sedentary life style).
Diperparah dengan gaya hidup tidak sehat seperti merokok, minum minuman beralkohol, begadang setiap malam, dan makan makanan berlebih yang mengandung banyak zat kimia.
Hal itu memacu kerja ekstra tubuh secara fisiologis dan pada akhirnya merusak fungsi organ yang berakibat munculnya penyakit jantung.
Baca Juga: Profil Ousmane Camara, Striker Timnas U-19 yang Merepotkan Argentina di Seoul Earth On Us Cup 2024
Sindrom metabolik adalah keadaan klinis di mana pada seseorang terdapat sekumpulan tanda-tanda klinis berupa kelainan metabolik seperti dislipidemia (peningkatan kadar trigleserida, penurunan kadar HDL kolesterol), resistensi insulin, peningkatan tekanan darah (hipertensi), dan kegemukan (obesitas).
Sindrom metabolik juga dapat memiliki konsekuensi sosial dan psikologis yang signifikan. Kondisi lebih lanjut dari sindrom metabolik seperti penyakit kronis, penyakit jantung, dan diabetes dapat membatasi aktivitas sosial dan penurunan kualitas hidup.
Dengan memahami faktor-faktor risiko yang berkontribusi terhadap sindroma metabolik, kita dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang lebih efektif seperti mengadopsi pola makan sehat dan meningkatkan aktivitas fisik.
Baca Juga: Bapak-Anak Dilantik Jadi Anggota DPRD Kota Madiun, Istono: Upaya Regenerasi
Memasukkan topik sindrom metabolik ke kurikulum sekolah adalah langkah penting dan strategis dalam mendukung pendidikan generasi muda.
Edukasi tentang sindrom metabolik akan meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya gaya hidup sehat.
Integrasi pengetahuan tentang sindrom metabolik ke kurikulum dapat membantu mengubah perilaku siswa terkait pola makan, aktivitas fisik dan manajemen stres.
Baca Juga: Perkuat Jaringan di Korea Selatan, BRI Rayakan HUT ke-79 RI Bersama Diaspora
Ini merupakan langkah penting dalam membangun kebiasaan sehat sejak dini yang dapat berdampak positif jangka panjang
