pasti gacor88

pasti gacor88,arti angka dalam shio,pasti gacor88

Jawa Pos Radar Madiun- Puasa ramadan tak hanya menjanjikan pahala. Banyak pula manfaat yang bisa kita dapatkan, termasuk dari segi kesehatan.

Bahkan, puasa disebut punya manfaat dalam meredakan penyakit maag atau gerd (gastroesophageal reflux disease)!

Hal itu diungkapkan oleh dokter spesialis penyakit dalam RS Cipto Mangunkusumo dr Muhammad Firhat Idrus.

Dalam beberapa penelitian, berpuasa dapat mengurangi keparahan dari maag atau gerd karena makan di waktu yang sama setiap harinya. 

"Mungkin yang seringkali tercetus maagnya adalah saat awal puasa yang tadinya makan tiga kali sehari jadi dua kali sehari, tapi setelah itu membaik,” kata Firhat, via Antara, Selasa (12/3).

Firhat mengatakan puasa, memaksa seseorang untuk makan secara teratur di jam yang sama yakni saat buka puasa dan makan sahur.

Hal itu justru memperbaiki gejala maag atau gerd yang sering muncul di masyarakat.

Maag, atau dalam bahasa medis disebut dispepsia adalah suatu sindrom yang memiliki gejala khas seperti rasa tidak nyaman, mual, nyeri, muntah, kembung dan cepat kenyang.

Di antara gejala tersebut, bisa semakin parah di mana asam lambung bisa naik ke kerongkongan yang disebut gerd.

Baca Juga: Kawasan Kuliner Rimba Darma Kota Madiun Dikonsep seperti Kya-Kya Surabaya

Dengan pola makan yang teratur, maka asam akan keluar dari lambung di jam yang tepat dengan asupan makanan yang cukup sehingga tidak menyebabkan nyeri atau rasa tidak nyaman.

Meskipun makan sudah di jam yang tepat, jika mengonsumsi makanan terlalu berlebihan juga menyebabkan asam lambung naik dan terjadi maag dan gerd berkepanjangan.

"Kenapa maag pada bulan puasa sering kambuh itu karena konsumsi semua jenis makanan penyebab maag dan gerd di waktu yang sama dalam jumlah yang banyak," sebutnya.

"Jadi lambung mendapatkan semua jenis pemicu asam lambung di waktu yang sama, itu bisa jadi penyebab utamanya," sambung Firhat.